שילוב הצהרות חיוביות ע”מ לייצר תכנות מיידי
השתמש ברשימת הדברים החביבים עלייך ע”מ ליצור תכנות מיידי לשיפור ולעידוד עצמך כאשר אתה חש מדוכדך,
ע”מ להסיח דעתך לדברים חיוביים, כגון :
- מגיע לי להנות, עונג מועיל לי
- זהו הזמן להנות, מותר לי להנות
- אלוהים רוצה שאהנה מהדברים הטובים בחיים.
- אני בוטח בעצמי ואוהב את עצמי
- אני מתיר לעצמי להנות
- אני שמח במה שאני , אני מקבל את עצמי
דמיין פעילויות אהובות עלייך,התמקד בפנטזיות שלך, נסו ותראו כמה בקלות משתנה מצב הרוח לחיובי ביותר,
אמור לעצמך שוב ושוב “אני מעריך את עצמי” , אמור זאת מאה-מאתיים פעם ביום , הפוך זאת למנטרה קבועה שלך תוך כדי הליכה, עבודה , מקלחת ובכל רגע פנוי , שכנע את תת-המודע שלך שכך אתה מרגיש.
בשלב הראשון יעלו מחשבות באמצעות הקול הפנימי , של מחשבות שליליות הנוגדות את המסר שלך , זה בדיוק ההזדמנות לדעת היכן תקועות האמונות החוסמות אותך להתקדם הלאה .
שלב ראשון, התעלם מהקול הפנימי , אל תייחס לכך חשיבות רבה , אמור למחשבה השלילית “אני משחרר אותך כי אני מעריך את עצמי” . אמור זאת לגבי כל מחשבה שלילית העולה כך שלבסוף תוכל לשחרר כל מחשבה שלילית כי אתה “מעריך את עצמך”.
שימו לב לדבר הבא :
למחשבה אין כוח עלינו אלא אם כן אנו נותנים לה כוח זה. מחשבות אינן אלא אוסף מילים הקשורות זו בזו ואין לה כל משמעות שהיא . אנו בלבד נותנים את המשמעות והפרשנות למחשבה זו ואנו בוחרים איזו משמעות נעניק לה . בואו ניקח שליטה על המחשבות שלנו , ונשנה את הרכב המילים החוזרות כך שהמחשבה תשתנה בהתאם .
אמן את המודעות שלך וחשוב מחשבות חיוביות שמביאות לך אושר , הן אינן תלויות במישהו אחר או בסביבה שלך או בכל מצב שאתה נמצא בו , הן תלויות אך ורק בהחלטה שלך (במודע או שלא במודע) האם היא מקבלת “אישור” כניסה לתת המודע שלך .
עשה דברים המשפיעים עלייך לטובה , כך שהמוח שלך יקבל “מציאות” חיובית עבור עצמך , וייצור לך את המציאות האמיתית בהתאם.
נסו והצליחו !!!
הינכם מוזמנים להתייעץ בכל נושא בתהליך שינוי מבורך זה.
[contact-form-7 id=”2326″ title=”CF7-BasicDeatails”]