הקדמה – איך להשיג זוגיות טובה יותר ?
התחומים בהם מסייע אימון אישי להצלחה בזוגיות
באמצעות עבודה של אחד על אחד עם מומחה, ניתן לפתח את הכישורים להם אדם זקוק על מנת יצור קשרים בריאים ומשמעותיים יותר, בתוך מספר שבועות או חודשים, וללמוד כיצד לזהות פתרונות קבועים המשפרים את איכות חייו.
תהליך האימון האישי מסייע בתחומים הבאים:
- בעיות של אמון באנשים אחרים.
- אדם המתקשה לאפשר לאחרים להיות מעורבים בחייו.
- תחושת בדידות רוב הזמן.
- פגיעות או משברים מהעבר.
- מצב בו אדם נשלט על ידי אחרים.
- מצב בו הסביבה מוצאת את האדם שתלטן, עד כדי כך שמערכת יחסים אינה אפשרית.
- הסביבה מתארת את האדם כ’נזקק’ או ‘דביק’.
- הערכה עצמית נמוכה או חרדה על בסיס קבוע.
- הסתפקות בבינוניות.
- תחושת העמסה על אחרים.
- תחושה בסיסית של חוסר שביעות רצון או שעמום מהחיים, ללא קשר להישגים ורמת הפעילות.
- קושי בהסתגלות לשינויים במבנה המשפחתי, כגון נישואין, גירושין, מחלה, מוות או קן ריק.
- חזרה על אותן טעויות ודפוסים בכל מערכות היחסים.
- השתוקקות לעבור מחיים שנראים טוב על הנייר, לחיים שבאמת גורמים לאושר.
האימון האישי מסייע לאדם לפתור סכסוכים, להיות שבע רצון מהחיים ולשמור על מערכות יחסים תוך למידת התנהגויות. אם אדם מרגיש כי חייו חסרים כישורים בתחומים אלו, אפשרי עבורו ללמוד כיצד לסגל את הכישורים המתאימים.